$3.50 на еду в день??

Цитата
chix пишет: Похоже, что все-таки интересно

Конечно интересно. Да только не белки считать, а доказать, что люди ошибаются, когда зацикливаются на мясе общепринятых "нормах".

Цитата
chix пишет: Так и до полноценного питания дело дойдёт

У меня, как Вы могли заметить - питание прекрасное. Никуда "доходить" не надо.

Цитата
Bayda пишет: Учитывая, что 14 кг для четырех лет, это совсем мало рискну предположить, что речь идет о трехлетнем сыне. Я не знал сколько он весит и ориентировался на среднее табличное значение 63, но ок, пусть будет 56.

Станислав это мой средний сын, но ему еще нету трёх лет.
Вот он, мой "ожиревший" красавец - лежит слева от меня.

Цитата
Bayda пишет: Ну, это разве что, если он единолично съел все купленные вами фрукты.

Ошибаетесь.
Одно яблоко - пол грамма. "Стакан" дыни - 1.5 грамма, груша/виноград - 0.6. Думаю за день 2 грамма насобирается без проблем.

Цитата
Bayda пишет: Ну, по белкам типа сходится

Фух, ну и отлично. Правда...

Цитата
Bayda пишет: по калориям этот рацион получается под 1500. А если учесть, при приготовлении пищи еще используется весьма каллорийное масло (и майонез?) и четыре бутылки виноградного сока куплены не только для Вас с женой, то получится еще больше. Это явный перебор для трех лет

Только разобрались с белками, как вдруг на нас обрушились калории!
Разве ребенку его возраста как раз не нужно столько, сколько Вы написали? Еще и калории сейчас считать - уж поверьте мне на слово, а то будет как с белками - всё у детей в полном порядке!

Он действительно так питается, и действительно весит [около] 14 килограмм. Идет по центру "графы веса" у врача, то есть ни лишним весом, ни дистрофией не страдает. Говорю Вам, последнее время из еды делают настоящий культ, а здорово и дешево питаться можно за сущие копейки! Почему Вам в это так сложно поверить? Потому что мы едим меньше мяса или больше орехового масла, чем Вы?

Цитата
Lord_Ehrgeiz пишет: Макароны - 8 грамм Рис - 4 грамма

Кстати, даже если это и правда - оба ваших сына действительно едят каждый день по полной порции макарон и риса (плюс взрослым тоже что то кушать надо), то учитывая, что Вы за этот месяц ни разу не покупали ни риса ни макарон, суть эксперимента сводится к тому, сколько можно сэкономить доедая переходящие остатки.

Цитата
Lord_Ehrgeiz пишет: у старшего паршивый аппетит.

Не удивительно: если бы у меня был столь разнообразный рацион питания, я бы тоже ел без особого аппетита

Цитата
Lord_Ehrgeiz пишет: я в первый раз в жизни эти белки считал

Оно и заметно, что не смотря на то, что Вы нам упорно доказывали, что рацион питания ваших детей - здоровый и сбалансированный, Вы на самом деле ни разу не пробовали хотя бы приблизительно прикинуть, насколько Ваше утверждение соответствует действительности.

Цитата
Lord_Ehrgeiz пишет: Видимо хорошо, что он активный мальчик и сжигает эти калории?

А может быть потому, что трехлетний ребенок в действительности ест столько, сколько восьмилетний?
Или он там в садике каждый день по пару километров пробегает, чтобы сжечь эти каллории?

Цитата
Lord_Ehrgeiz пишет: В следующем году выкладывать фото порций детей [по возможности]?

Смотря что Вы ставите целью эксперимента - если факт, что можно накупить дешевой хавки на 3.50 в день, то нужно фотографировать покупки, а если показать, что ваша семья нормально питается, то нужно фотографировать порции.
Впрочем, фотографировать совешненно не обязательно, достаточно просто написать:
"сегодня мой трехлетний сын съел:
- большую тарелку риса (с маслом?)
- большую тарелку вермишели
- 2 столовые ложки орехового масла
- три стакана молока
- одно вареное яйцо
- миску сириэла
- 4 яблока
и т.д."
И кстати, не обязательно это делать в феврале, можете сделать это хоть сейчас.

Цитата
Lord_Ehrgeiz пишет: Я понимаю, для Вас может было не очень интересно смотреть на фото чужих покупок, но как, как Вы могли пропустить ГОРУ риса?

Даже не знаю - пришлось два раза пересмотреть все фотки, чтобы наконец заметить эту гору риса. Скорее всего потому, что я привык, что рис белый.

Сейчас все опять сведется к спору вегано и мясоедов

Тема по большому счету не несет никакого смысла. Вывод просто - выжить, трача на еду 3,5 долара в день можно. Можно и на комбикорме пару лет протянуть за 1 доллар в день. Главный вопрос - а зачем оно кому-то кроме Лорда, который никогда не признает ошибочной своих решений.

Лучше бы обсудили последствия для здоровья от такой экономной диеты. Хотя с Лордом конструктивизма не получится, на все выкладки и таблицы будет ответ один - мои дети живые, значит все исследования ученых враки.
Хотя все это надо рассматривать в долгосрочной перспективе. Например использование ГМО за последние 40 лет никак не сказались на человечестве. А вот что будет с человеком, который годами питается ораховым маслом и отрубами... Это мы сможем узнать лет через 10, если Максим будет дальше придерживаться своей точки зрения (а она у него частенько меняется) и мучать детей дешевой едой.

Цитата

Bayda пишет: Цитата Fistashka13 пишет: Сейчас все опять сведется к спору вегано и мясоедов А это тут при чем? Если так уж не хочется есть мясные белки, нужно просто есть больше растительных: например, потреблять в день 75г растительных если положено 50г животных. Во всяком случае, если речь идет о взрослых или детях, чьи родители считают, что минус пару сантиметров в росте их ребенка - не такая уж большая проблема.

Никакое количество растительных белков не заменит животные. Из-за убеждений можно не есть мясо, я уважаю этот выбор, но не отказ от животной пищи в целом. Веганы в WholeFoods покупают животный протеин из молока специально созданый для веганов, потому что умный веган (аксюморон какой-то) понимает, что на траве много не протянет А еще углеводы нужны, холестерин очень полезен и нужен в ограниченных количествах, без сахара тоже плохо, но его хотя бы можно из фруктов получать. Ибо сахар это фактически транспорт энергии и аминокислот к мышцам.

Вы реально не понимаете, что бред пишете?
Про недостаток см роста, про незаменимость мяса. Я понимаю, что каждый тут мнит из себя ученого, но уж слишком вы в эту роль вжились