
Работает проверка заявок DV-2025, принятых осенью 2023 года
Интервью победителей DV-2025 — с 01.10.2024 до 30.09.2025
Регистрация заявок DV-2026 — с 2 октября по 7 ноября 2024 года
Проверка результатов DV-2026 — с 3 мая 2025 года
Декабрь 2024: 50000
Ноябрь 2024: 6000
Октябрь 2024: 6000
В 2007 приехал с семьей в США, где проживает моя мать (гражданка США). Решили подать документы на полит.убежище. Суд первой инстанции проиграли и сразу выехали из США, хотя нам и...
ул. Октябрьская, 5, офис 108
Минск, Беларусь
тел. в офисе (017) 327-77-55
e-mail: info@greencard.by
полная контактная информация
29.10.2011 15:43:58
Здравствуйте форумчане. Если кто активно занимается йогой, расскажите о вашем опыте до и после
![]()
Мой блог о иммиграции imstrs.blogspot.com
|
|
|
|
29.10.2011 18:22:24
Начал заниматься самостоятельно месяца полтора назад. Даже за такой короткий промежуток чувствую себя намного лучше. Чем хороша йога, что она совершенствует не только физическое тело, но и ум. Как только начал заниматься, так сразу осознал насколько деревянное моё тело. Но штука очень полезная, всем советую.
Заниматься стараюсь 5-6 дней в неделю по 30-40 минут. |
|
|
|
29.10.2011 20:37:53
Очень интересно. Кто еще и цигун занимается-откликнитесь.
|
|
|
|
30.10.2011 10:16:50
по телеканалу "Живи"? или как?
Я всегда буду помнить те моменты, когда хотелось остановить время.
DV2018 - hnbs |
|||
|
|
30.10.2011 11:05:28
Ну я с интерета всё качаю. Поока вот занимаюсь по этому курсу. Для начинающих самое то.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3385277 А с канала Живи качаю вот это, но пока немного тяжеловато. Они очень быстро делают всё) http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3448672 |
|
|
|
30.10.2011 16:28:14
Йога - это здорово
![]() Но хочу сказать, что теперь, чувствую себя, на возвышенности какой-то. Не хожу а летаю, после йоги такой прилив сил, бодрости. Восстанавливается моя дыхательная система (порой бывала трудно дышать). И килограммы как то стали уходить ![]() ![]() ![]() пы.сы. научилась наконец то принимать позу "кобры" ![]() ![]()
В двадцать лет царит чувство, в тридцать – талант, в сорок – разум.
|
|
|
|
30.10.2011 16:31:01
хочу ещё парную йогу попробовать
![]() ![]() ![]()
В двадцать лет царит чувство, в тридцать – талант, в сорок – разум.
|
|
|
|
08.11.2011 16:23:37
http://imstrs.blogspot.com/2011/10/blog-post_29.html написал статью по оздоровлению через йогу, я одно время занимался в Беларуси у одно очень хорошего инструктора http://yogin.by/ вот их ресурс. А потом забросил. А вот сейчас опять начал активно заниматься и должен сказать чувствую себя отлично.
Мой блог о иммиграции imstrs.blogspot.com
|
|
|
|
17.01.2014 15:06:21
Йога - это замечательно. Занималось достаточно продолжительное время, всегда находилась, так сказать, в балансе с собой...занималась после тяжёлого трудового дня - усталость как рукой снимает! И, буквально, за 2 часа занятия такая презагрузка происходит!
Прекратила занятия недавно в связи с беременностью, но при первой же возможности буду снова заниматься! |
|
|
|
02.12.2014 01:52:59
Всем привет!
Однажды я наткнулась на статью, написанную одной девушкой. Эта статья до сих пор у меня в закладках - когда из-за плохого настроения или дождливой погоды пропадает мотивация я перечитываю ее и вспоминаю те ощущения, которые я испытала прочитав ее первый раз. Вот отрывок из этой статьи:
С первых слов в этой статье я узнала себя - слабо развитые мышцы, сколиоз, работа за компьютером (порой по 12-13 часов в сутки), постоянная апатия, неуверенность в себе. И понимание что нужно что-то менять. Эта статья послужила для меня тем самым “волшебным пендалем”, который был мне так необходим ![]() Я занимаюсь хатха-йогой в онлайн школе уже почти год. Начинала с новичковых комплексов, летом перешла на второй уровень. За этот год изменилось не только мое тело и мои пищевые привычки, но и моя самооценка и восприятие мира. И все благодаря небольшой статье в интернете - никогда не знаешь заранее что послужит толчком, чтобы изменить свою жизнь к лучшему ![]()
Изменено:
|
|||
|
|
23.10.2015 10:53:55
Я бы и рад посвятить себя йоге, но знаете - это практики древних магов, я как подумаю об этом сразу станет как-то печально, что йога была превращена в "фаст-фуд" и тренерем йоги может стать каждый третий, прошедший курс по книге "Как стать тренером йоги".
|
|
|
|
26.01.2018 13:29:00
Йога эффективно влияет на здоровье и подтягивает наше тело)))
|
|
|
|
07.12.2018 12:54:50
А кто пробовал hot yoga ? Говорят гораздо эффективней обычной
Изменено:
|
|
|
|
08.10.2019 21:52:05
Йога очень полезна для здоровья, но она ведь не помогает похудеть??
|
||||
|
|
|||