Работает проверка заявок DV-2024, принятых осенью 2022 года
Интервью победителей DV-2024 — с 01.10.2023 до 30.09.2024
Регистрация заявок DV-2025 — с 4 октября по 7 ноября 2023 года
Проверка результатов DV-2025 — с 4 мая 2024 года
Октябрь 2023: 4500
Сентябрь 2023: 32000
Август 2023: 32000
Подскажите, пожалуйста, возможно ли участие по программе Work & Travel, если ты подавал или подал документы на грин кард? Велика ли возможность отказа в получении визы J1? Заранее...
ул. Октябрьская, 5, офис 108
Минск, Беларусь
тел. в офисе (017) 327-77-55
e-mail: info@greencard.by
полная контактная информация
29.10.2011 15:43:58
Здравствуйте форумчане. Если кто активно занимается йогой, расскажите о вашем опыте до и после . Насколько йога эффективна как спорт и способ оздоровления организма.
Мой блог о иммиграции imstrs.blogspot.com
|
|
|
|
29.10.2011 18:22:24
Начал заниматься самостоятельно месяца полтора назад. Даже за такой короткий промежуток чувствую себя намного лучше. Чем хороша йога, что она совершенствует не только физическое тело, но и ум. Как только начал заниматься, так сразу осознал насколько деревянное моё тело. Но штука очень полезная, всем советую.
Заниматься стараюсь 5-6 дней в неделю по 30-40 минут. |
|
|
|
29.10.2011 20:37:53
Очень интересно. Кто еще и цигун занимается-откликнитесь.
|
|
|
|
30.10.2011 10:16:50
по телеканалу "Живи"? или как?
Я всегда буду помнить те моменты, когда хотелось остановить время.
DV2018 - hnbs |
|||
|
|
30.10.2011 11:05:28
Ну я с интерета всё качаю. Поока вот занимаюсь по этому курсу. Для начинающих самое то.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3385277 А с канала Живи качаю вот это, но пока немного тяжеловато. Они очень быстро делают всё) http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3448672 |
|
|
|
30.10.2011 16:28:14
Йога - это здорово я конечно новичок в этом деле, занимаюсь йога баланс уже как месяц. Конечно первое занятие очень запомнилось. Тело страдало целую неделю, все кости болели, ныло, растяжка не реальная.
Но хочу сказать, что теперь, чувствую себя, на возвышенности какой-то. Не хожу а летаю, после йоги такой прилив сил, бодрости. Восстанавливается моя дыхательная система (порой бывала трудно дышать). И килограммы как то стали уходить Вечерами не тянет меня что-нибудь эдакое перекусить Научилась освобождать свою голову от всяких мыслей. Йога это плюсы к твоему здоровью. Пока что мне нравится, буду и дальше усовершенствоваться пы.сы. научилась наконец то принимать позу "кобры"
В двадцать лет царит чувство, в тридцать – талант, в сорок – разум.
|
|
|
|
30.10.2011 16:31:01
хочу ещё парную йогу попробовать говорят классно
В двадцать лет царит чувство, в тридцать – талант, в сорок – разум.
|
|
|
|
08.11.2011 16:23:37
http://imstrs.blogspot.com/2011/10/blog-post_29.html написал статью по оздоровлению через йогу, я одно время занимался в Беларуси у одно очень хорошего инструктора http://yogin.by/ вот их ресурс. А потом забросил. А вот сейчас опять начал активно заниматься и должен сказать чувствую себя отлично.
Мой блог о иммиграции imstrs.blogspot.com
|
|
|
|
17.01.2014 15:06:21
Йога - это замечательно. Занималось достаточно продолжительное время, всегда находилась, так сказать, в балансе с собой...занималась после тяжёлого трудового дня - усталость как рукой снимает! И, буквально, за 2 часа занятия такая презагрузка происходит!
Прекратила занятия недавно в связи с беременностью, но при первой же возможности буду снова заниматься! |
|
|
|
02.12.2014 01:52:59
Всем привет!
Однажды я наткнулась на статью, написанную одной девушкой. Эта статья до сих пор у меня в закладках - когда из-за плохого настроения или дождливой погоды пропадает мотивация я перечитываю ее и вспоминаю те ощущения, которые я испытала прочитав ее первый раз. Вот отрывок из этой статьи:
С первых слов в этой статье я узнала себя - слабо развитые мышцы, сколиоз, работа за компьютером (порой по 12-13 часов в сутки), постоянная апатия, неуверенность в себе. И понимание что нужно что-то менять. Эта статья послужила для меня тем самым “волшебным пендалем”, который был мне так необходим Я занимаюсь хатха-йогой в онлайн школе уже почти год. Начинала с новичковых комплексов, летом перешла на второй уровень. За этот год изменилось не только мое тело и мои пищевые привычки, но и моя самооценка и восприятие мира. И все благодаря небольшой статье в интернете - никогда не знаешь заранее что послужит толчком, чтобы изменить свою жизнь к лучшему
Изменено:
|
|||
|
|
23.10.2015 10:53:55
Я бы и рад посвятить себя йоге, но знаете - это практики древних магов, я как подумаю об этом сразу станет как-то печально, что йога была превращена в "фаст-фуд" и тренерем йоги может стать каждый третий, прошедший курс по книге "Как стать тренером йоги".
|
|
|
|
26.01.2018 13:29:00
Йога эффективно влияет на здоровье и подтягивает наше тело)))
|
|
|
|
07.12.2018 12:54:50
А кто пробовал hot yoga ? Говорят гораздо эффективней обычной
Изменено:
|
|
|
|
08.10.2019 21:52:05
Йога очень полезна для здоровья, но она ведь не помогает похудеть??
|
||||
|
|
|||