Полезная книга. Позволяет обогатить свой язык интересными выражениями. Конечно, запомнить сразу все идиомы проблематично (по крайней мере я себе такой цели не ставил). Однако, встретив потом где-то эти выражения, ты уже знаешь, что это устойчивые выражения, а не впадаешь в ступор.
Каждая идиома снабжена переводами на русском, хорошими примерами, в основном из газет, и их переводами. Единственное, возможно, чего не хватает, так это дословного перевода (ну или, если хотите, перевода входящих слов), а то сложно запоминать идиому, если в ней есть незнакомые слова.
Естественно, не стоит пытаться прочитать книгу залпом. Я читал небольшими порциями, стараясь после прочтения каждой фразы стараться представить себе ситуацию, в которой ее можно употребить. Возможно, эффективно было бы выписывать понравившиеся идиомы на карточки, но это уже на любителя.