Terra_ra

Цитата
Lady_Mariya пишет: Terra_ra, Круто,у вас уже лето... А у нас в РБ дожди и грозы пошли и дико холодно стало((((

Вот и к нам пришли дожди и лето превратилось в весну:)))

Всем, приветик! Слава Богу, здесь снова мир и дружба! Вчера вечером зашла, почитала и так гадко стало на душе:(
Я сейчас тоже привожу себя в порядок после рождения дочки. Я питаюсь так, чтобы каждый день съедать минимум 60 гр белка, 30 гр жиров (смесь льняного и масла виноградной косточки) и при этом, чтобы не выйти за 1200 калорий, при такой диете я худею на 500 - 700 гр в неделю, при этом уходит именно жир, а не мышцы.
Тренировки у меня такие: йога (люблю!!! Очень люблю) и уже подключила тренировку Джилиан.
Осталось только подключить массаж проблемных зон, но пока никак не могу себя организовать.
Вообщем, по такой схеме уже не раз приводила себя в порядок, надо бы еще научиться на запускать себя:)))
Кстати, у нас в Одессе лето - сегодня уже гуляла в платье!!!
Каждый год одно и тоже: за один день прыгаем из шубы в платье и из сапог а босоножки:(

Я осталась сиротой едва мне исполнилось 15, и, должна сказать, что будь я младше или более наивной, меня бы обобрали как липку, причем люди типа хорошие, заботящиеся о бедной сиротке. Слава Богу, мои родные тети с мужьями и моя дорогая Крестная, помогли и уберегли.
Так что из моего опыта, интересы ребенка нужно защищать уже сейчас, потом может быть поздно. Дай Бог, крепкого здоровья вашему брату и сил поставить всех деток на ноги.

Ух, денек не зайдешь и столько наверстывать! Народ вы прекрасны!!! Жаль, не успела увидеть Unicolya 2017
Пишу с телефона, поэтому фотку взяла из своего профиля в фейсбуке, так что качество так себе.
По образованию экономист, но немного владею программированием, в Америке ... эх, добраться бы до нее ... Либо буду пытаться устроиться в IT либо жизнь подскажет другой вариант.

Возраст: почти 37 по паспорту, в душе то 17, то все 80:)