В ожидании чуда! DV-2017!

С других форумов были отобраны самые лучшие провокаторы, засланы и внедрены к нам, дабы подорвать наши надежды в ожидании чуда

Цитата

Олиффк@ пишет: Цитата Elvi пишет: Дааа, ребята....прочитала я сегодняшнюю дискуссию, и очень разочаровалась.....во-первых я не увидила из написанного ничего такого, чтобы вызвать такую реакцию у BEARS, я читала, и все читала и читала, думала ну вот вот сейчас увижу ниточку, и извините меня конечно кроме хамства BEARS ничего такого.... И думаю я нервы здесь непричем и бизнесс тоже... .. и так далее... Спасибо, Elvi , подписываюсь под каждым вашим словом.

Молодец, Elvi, назвала вещи людей своими именами.

Всем привет!

Цитата
☆Verandos☆ пишет: Вот все за диеты взялись,а я чего-то пухну как на дрожжах Кто как худеет к лету? Я вот похудеть хочу,но про куличик пасхальный уже думаю Кто-то обещал вкусный рецепт кулича, unicolya 2017,

Да, да, а я все жду и жду , правда вчера уже все с головы и вылетело

Всем привет) такой дружной обстановки на форуме давно уже не видела, поэтому и являюсь читателем и периодически вставляю свои 5 копеек)) до пляжного сезона еще есть время, если захотеть можно сделать из себя конфетку

Я вот что-то разочаровалась в диетах. Раньше вес уходил моментом, 2 недели и все норм. Месяца 2 назад решила худеть, мучилась, мучилась, но вес уперся и не хочет уходить объемы правда стали меньше, хоть что-то радует видимо возраст уже сказывается, слышала от многих что с возрастом худеть все сложнее

Привет всем гриждунам! Ну вы и строчите)))

У меня диета и пляжный сезон-больная тема! Девочки,кто в декрете или после него-как справлялись?поделитесь,пожалуйста... а то я сидя дома,скоро распухну.... хотя не сказала бы что много ем...

Я раньше худела сама по себе,на диетах сидела может в декрете,но не долго Пошла на работу и все ушло,а сейчас опять,вот и пойми организм Надо меньше жрать кушать , скорее всего, и все будет норм.

Цитата
California2016 пишет: Вот и у меня вес стоит на месте после зимы и ни как . Хоть и мало ем и тренируюсь. Тоже видимо возраст дает о себе знать. Хотя всегда была худой (занималась художественной гимнастикой).

Да,я заметила тоже, что с возрастом сложнее вес сбросить,а может все в наших головах?)) Я играла пару лет в большое теннис,вот думаю,если бы не он-сейчас вообще бы в дверь не пролезла

фефочка, я на полусыроедении, если так можно сказать.

Ем всё, что можно есть в сыром виде, с оглядкой на углеводы и калорийность. То есть выбираю менее калорийные продукты и с низким содержанием углеводов. В день ем в среднем 600-800 ккал. За 4 часа до сна только пью.

Чувства голода особого нет, скорее хочется пожевать по привычке, но это проходит.

То, что подвергалось тепловой обработке, не ем.
Исключения: мясо и напитки (чай, цикорий)

Сахар полностью исключила. Вместо хлеба ем прессованные отруби.

И главное, каждый вечер пробегаю 1 км (это совсем немного) и через день выполняю программу "300 приседаний", скачала с Play Маркета.

Начала худеть с прошлого понедельника.

Стартовый вес: 58,5
Сегодня 55,9

Рост: 163

Как-то так)